Вчені: Оптимісти живуть довше

Опубликованно 30.08.2019 09:36

Багато хто впевнені, що здоров'я і довголіття пов'язані з тим, як людина сприймає світ. Нове дослідження, про яке розповідає Eurek Alert, підтверджує цю ідею. Проаналізувавши великий масив даних, фахівці з Бостонського університету прийшли до висновку, що оптимісти з набагато більшою ймовірністю доживають до похилого віку.

У дослідженні взяли участь 69 744 жінки і 1429 чоловіків. Вчені опитали їх з метою з'ясувати рівень оптимізму, загальний стан здоров'я і наявність шкідливих звичок. Потім жінок відстежували протягом 10 років, а чоловіків — протягом 30 років. Наприкінці цього терміну автори порівняли рівень початкового оптимізму і тривалість життя.

Виявилося, що найоптимістичніші чоловіки і жінки жили на 10-15% довше, а їх шанси досягти 85-річного віку були на 50-70% вище.

Результати збереглися і тоді, коли дослідники врахували вплив віку, рівня освіти, фізичного і психічного здоров'я, звички і раціон учасників.

За словами вчених, оптимістичний настрій слід вважати одним з найважливіших факторів, що гарантують здорове старіння. Однак як саме він продовжує життя, поки неясно. Можливо, оптимістичні люди краще переживають стрес або мають більш здорові звички.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, що знайдена одна з причин песимізму.

Хочете знати важливі та актуальні новини раніше за всіх? Підписуйтесь на Bigmir)net на Facebook і Telegram.

Категория: Технологии