Пропуск сніданку назвали небезпечним для здоров'я

Вчені Медичної школи Університету Сан-Паулу в Бразилії, а також їх європейські колеги з'ясували, що пропуск сніданку пов'язаний з високим ризиком ожиріння у підлітків, а також передчасним розвитком діабету 2-го типу і серцево-судинних захворювань. Про це повідомляється в прес-релізі на MedicalXpress.

Дослідники проаналізували дані про 3528 підлітків у віці від 12,5 до 17,5 років, які проживали в десяти великих містах Європи, а також про 991 бразильському підлітка 14-18 років. Це дозволило вивчити зв'язок між способом життя дітей, включаючи рівень фізичної активності і раціон харчування, і ризиком різних захворювань. При цьому враховувався індекс маси тіла, зростання, обхват талії і ставлення талії до зросту.

За словами вчених, серед всіх типів поведінки, пов'язаних з вживанням їжі, сама сильна кореляція з ознаками ожиріння спостерігалася у частоти пропусків сніданку. У хлопчиків, які не снідали, середня довжина талія була на 2,13-2,61 сантиметри більше, ніж у тих, хто їв вранці. У дівчаток — на 1,97 сантиметри. Середній індекс маси тіла також виростав, навіть незважаючи на здоровий сон.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, що морозиво покращує активність мозку.

Хочете знати важливі та актуальні новини раніше за всіх? Підписуйтесь на Bigmir)net на Facebook і Telegram.

Категория: Технологии