У чаї знайшли ліки від серцево-судинних захворювань

Вчені Університету Західної Австралії з'ясували, що вживання чашки чаю або жмені ягід в день знижує ризик серцево-судинних захворювань. Про це повідомляє видання Live Science.

Фахівці проаналізували дані про 53 тисяч людей, які взяли участь у довготривалому дослідженні Danish Diet, Cancer and Health Study, запущеним в 90-ті роки XX століття. Добровольці заповнювали опитувальники харчової поведінки, в яких вони вказували, які продукти вони їли і як часто. За здоров'ям випробовуваних стежили протягом 23 років. По закінченню цього періоду в 12 тисяч учасників з'явилися порушення в роботі серця.

Виявилося, що добровольці, які вживали в день близько 500 міліграмів флавоноїдів, мали більш низький ризик розвитку ішемічної хвороби серця, інсульту і хвороби периферичних артерій. При цьому потрібну кількість флавоноїдів, що володіють протизапальними властивостями, міститься в чашці чаю, чорниці та інших продуктах. Проте куріння і вживання алкоголю збільшують кількість флавоноїдів, необхідне для досягнення позитивного ефекту.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, що ліки від діабету знайшли в каву.

Категория: Технологии